2/28/2012
Было дело...) хорошо что это репетиция
Очень смеялась когда это в интернете нашла, там еще много компроматов на меня нашлось)
2/26/2012
В одной из груп парень диету выложил)
День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо)
День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом (обезжиренным, естественно). Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку (плюс, чем больше времени ты потратишь на "размазывание творога по тарелке",тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.
День третий:
Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).
День четвертый:
У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир), но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?
День пятый:
Повторяем ритуал с половинкой лимона (смотри день первый) - это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.
День шестой:
Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин...А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.
День седьмой (и последний):
Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик.
Та-да-та-дам! Восьмой день взвешиваемся! (всю неделю диеты на весы ни ногой! это важно!)должно уйти 5-7 кг, ну это минимум.
С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо)
День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом (обезжиренным, естественно). Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку (плюс, чем больше времени ты потратишь на "размазывание творога по тарелке",тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.
День третий:
Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).
День четвертый:
У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир), но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?
День пятый:
Повторяем ритуал с половинкой лимона (смотри день первый) - это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.
День шестой:
Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин...А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.
День седьмой (и последний):
Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик.
Та-да-та-дам! Восьмой день взвешиваемся! (всю неделю диеты на весы ни ногой! это важно!)должно уйти 5-7 кг, ну это минимум.
Women get a flat stomach
Women-get-a-flat-stomach
The video presentation on this page will show you some great tips on how to lose your belly fat and get a lean sexy stomach. This isn't any kind of gimmick... this is real science on the healthiest type of nutrition plan that eliminates your cravings, unique types of full body workouts that stimulate the burning of stubborn abdominal fat, and most importantly -- the mindset tips and tricks that you NEED in order to maintain your own perfect body for the long term. Remember: Watch the entire video, as the end will surprise you!
The video presentation on this page will show you some great tips on how to lose your belly fat and get a lean sexy stomach. This isn't any kind of gimmick... this is real science on the healthiest type of nutrition plan that eliminates your cravings, unique types of full body workouts that stimulate the burning of stubborn abdominal fat, and most importantly -- the mindset tips and tricks that you NEED in order to maintain your own perfect body for the long term. Remember: Watch the entire video, as the end will surprise you!
2/24/2012
2/23/2012
2/22/2012
"Клятва"
Лера, спасибо за день!) Ты лучший карась! Жаль Лосось не смогла, но все равно было очень круто!) И фильм потрясающий! Очень понравился) Жаль что нас с vip мест согнали, но это не важно. Нужно будет обязательно повторить! И лучше в Grand-е.
2/20/2012
Никитос! засранец)
Познакомились в Торуне, сам из Стаханова. Не смотря на расстояние и возраст до сих пор с ним общаюсь, засранец, но таких нужно поискать еще) Сказать можно много чего, и многое можно вспомнить. Было очень весело, и эту поездку я никогда не забуду! Надеюсь еще вместе пересечемся) Уже бывало такое, при чем весьма неожиданно. В любом случае я не скоро забуду! Слушает
Man Overboard, All Time Low, Blink-182, New Found Glory, You Me At Six, Green Day. Одним словом - не соскучишься!
2/14/2012
2/13/2012
2/12/2012
2/10/2012
2/09/2012
2/02/2012
MTV сделало портреты поп-звезд из завтраков
Парейдолия - это психологический феномен, при котором случайные изображения воспринимаются нашим мозгом как что-то знакомое. Или, если убрать книжные термины, это когда люди готовы клясться на библии, что они видят Деву Марию в хлопьях или Элвиса в сладком пятне.
MTV On-Air Design взяло этот феномен за основу и адаптировало его к молодой аудитории MTV в серии коротких роликов, названных "Парейдолия" и продвигающих новый блок утренних музыкальных видео AMtv.
Элвис и религиозные персоны слегка устарели для сегодняшних
подростков, поэтому MTV обратилось к современным поп-звездам. Лицо Lil
Wayne межденно появляется в потоке сиропа на блинчике; облик Rihanna
проступает на подгоревшем тосте; Green Day выгравированы на плавленом
сыре, Eminem - это пятно от кофе, а Taylor Swift выедена из яичницы.
Crobin, режиссер, арт-директор и монтажер процесса: "Дети в наши дни
ставят этих артистов на высоченный пьедестал. Я не говорю, что вы
можете сравнивать их с Иисусом, но у них тоже есть свои фанаты!"
Все пять роликов построены на теме завтрака, потому что AMtv - программа, выходящая до обеда, в a.m.время. Большая часть роликов была снята на камеру в течение двух дней. Компьютерная графика применена только на Рианне и Лил Уэйн, потому что как ни старайся, портрет не нальешь одним движением и не выжжешь его в тостере. Для создания из еду портретов остальных "участников" были приглашены фуд-стилисты Michael Lawrence и Ben Kress.
"С Green Day вышло особенно интересно, потому что Майклу было на самом деле трудно создать их лица на сыре без того, чтобы они выглядели слишком скульптурно. Нам нужно было, чтобы они выглядели так, будто действительно получились из-за движения ножа по сыру, так что это заняло довольно много времени, больше чем работа с яйцами. Бен, который занимался ими, все сделал сразу. Он построил изображение дома, и принес на съемку.
Одной из первых сложностей было найти правильные продукты, в которые мы могли бы встроить изображения так, чтобы не не выглядели фейково или слишком фотошопно. В случае с Тейлор Свифт у нас была референсом обложка ее альбома. У нее красивые, струящиеся кудрявые волосы, и нам имело смысл использовать scrambled eggs".
Второй сложностью, согласно высказыванию дизайн-директора проекта David McElwaine, было получение разрешения на изображения и отрывки композиций артистов с каждым лейблом, владеющим правами.
Crobin: "Очень правильно, когда музыка артистов звучит сразу, как только они появляются, как в случае с Рианной или Тейлор Свифт. Но мы так и не смогли связаться с Eminem или Lil’ Wayne, так что пришлось взять клип из MTV News, когда ведущий говорит о них и проиграть их на бэкграунде так, как если бы зритель смотрит новости утром".
David McElwaine: "Это не тот случай, когда образ артиста берется
просто ради образа. Ролики проигрываются в то время, когда вы
собираетесь смотреть программы. У них утренняя атмосфера: солнце, свет и
музыка. Мы чувствуем, что у нас это получилось".
Подписаться на:
Комментарии (Atom)